سلطة تشيزكيك

العناصر الغذائية
سعرات 134 سعر حراري
كاربو 8 جرام
دهون 11 جرام
بروتين 2 جرام
الياف 2 جرام

وقت الإعداد 10 دقائق الوقت الإجمالي 10 دقيقة

تكفي لعدد افراد : 33

المكونات
  • 16 أوقية كريم الجبن مخفوق 1 معلب
  • 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق ستيفيا المركز او سكر دايت
  • 1 كوب كريما ثقيلة الخفق
  • 16 أوقية فراولة مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم 4 اكواب
  • 14 أوقية عنب حوالي 4 أكواب
  • 12 أوقية التوت 2 كوب
  • 6 أوقية التوت ازرق حوالي 1 كوب
طريقة التحضير
  1. يُخفق جبن الكريمة مع الخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعماً.
  2. أضف السكر ، وكريمة الثقيلة . يخلط جتي يصبح سميكا  
  3. اضافة التوت مع الخليط ثم تخزينها في الثلاجة أو تقديمها على الفور.

 

أطلب الوجبة
شارك الوصفة