كيكة التوت بالمج

العناصر الغذائية
سعرات 219 سعر حراري
كاربو 6 جرام
دهون 19 جرام
بروتين 5 جرام
الياف 1 جرام

وقت الإعداد 1 دقيقة وقت الطهي 2 دقيقة الوقت الإجمالي 3 دقائق

تكفي لعدد افراد : 2

المكونات

2 ملاعق كبيرة من دقيق اللوز

1 ملعقة كبيرة من دقيق جوز الهند

1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز

رشة ملح

ملعقتان كبيرتان من التوت الطازج أو المجمد

1 ملعقة طعام من زيت جوز الهند المذاب

2 ملعقة طعام زائد 1 ملعقة صغيرة كريمة ثقيلة

1 بيضة

1/4 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا

ربع ملعقة صغيرة من مستخلص الليمون

طريقة التحضير
  1. امزج دقيق اللوز ودقيق جوز الهند ومسحوق الخبز والملح في وعاء صغير. ضعه مع التوت البري.
  2. اذب زيت جوز الهند في وعاء صغير بالميكروويف ضعه مع الكريمة الثقيلة ، والبيض ، والتحلية ، ومقتطفات في جوز الهند المذاب.
  3. اخفقي المكونات الجافة مع المكونات سائلة باستخدام الشوكة حتى تمتزج جيدًا.
  4. يقسم الخليط مع اثنين من الزبدة.
  5. توضع بالميكروويف من 1 1/2 دقيقة إلى 2 دقيقة
أطلب الوجبة
شارك الوصفة